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Los primeros pasos
Es importante que los alumnos conozcan su estado de salud es por ello que los primeros pasos están enfocados al registro de salud. Es fundamental conocer el estado general y las restricciones de salud de cada estudiante.
Los primeros paso
Practica física, registro estado inicial y metas
Por lo general, la aptitud física se evalúa en cuatro áreas clave: aptitud aeróbica, fuerza y resistencia muscular, flexibilidad y composición corporal.
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